こんばんは。
こないだ授業で骨密度や体脂肪を測った結果が
返ってきたんだけども…
体脂肪率めっちゃ高かった～×
だで筋トレを始めようかと！
あと骨密度は結構低かった～
もっとカルシウムを摂らなければ！！！
今日はネタがないので終わります！
明日は写真のせよ～っと！
ではでは。
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