皆既月食

こんばんは。

今日は皆既月食の日ですよ！

みなさん見ていますか？

私はさっきまで見ていました！しかし外が寒すぎて退散。

私は皆既月食初めてちゃんと見ました！

なんか月って不思議ですね～。

そんな感じでですね、今日は白菜の豆知識の紹介です。

～ビタミンCと食物繊維で美肌に～

大部分は水分なのですが、ビタミンCが多く、風邪の予防に効果的です！

体内の老廃物を排出する働きがあるので、高血圧予防効果があります。

また、ガン予防効果も期待できます。

それでは、効果・効能のまとめです！

風邪予防・免疫力強化・高血圧予防

ガン予防・胃もたれ解消・むくみ解消です♪

カット白菜は、根元の白い部分に包丁を入れておくと

生長が止まり、鮮度を保つことができます♪

そういえば最近新しいスケジュール帳を購入しました♪

ざ・しんぷるです。

使いやすさ、機能重視です。

でもかわいいでしょ？

それにしてもスケジュール帳って地味に高いですよねー。

これなんか１５００円はしました・・・。高い。

まあ一年間使うと思ったら安いか！

今日はこのへんで、ではさらば！

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