今週末にある、大江山登山マラソン！ 10キロコースでの自己記録更新に向けて 最終調整完了でございます^o^ 昨日は距離を短く軽めの調整。 以前のことを思えば1キロのラップも なかなか速くなりました！ さぁ、あとは暴飲暴食を避けて、 体重増加だけは阻止しなければいけません。 かといってスタミナが落ちるのもダメなんで 食事のバランスをとって当日を 迎えたいと思います^o^ 念願の記録更新じゃーーーー！！！
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