大江山登山マラソンもあと10日後に迫ってきました^o^
そんな中、少しでもスピードアップしようと
体重減量を目指していましたが
効果はほとんど出ていません！
こうなれば自分的にはしたくなかったが
奥の手を使うしかないっすよね^o^
一食抜きじゃー、お昼を食べんとこーという
結論にいたりました（これ、三日前です）
やりはじめて、お昼前から夕飯食べるまで
まぁ空腹の嵐。たまらん、、、食べてー。
耐えきれんくなってかけこんだコンビニで買ったのは
ウィダーインゼリーだーーーー！！！
ゼリー状だしミネラル補給だから
オッケーでしょーーー^o^
昨日くらいから効果がではじめて
2キロ落ちましたぞ（笑）
（どんだけ余分があったかわかります）
短期間でこの結果、恐るべし！
よく考えれば、お昼は決まって外食。
夜は揚げ物、カロリー摂りすぎですな^o^
もうちっくと減量して10キロ走りたいなぁ！
頑張るベーーー^o^
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