昨日は週2回のランニングの日
以前にも書きましたが
今年はフルマラソンを走るので
練習方法もいろいろ試してます
昨日は久しぶりに5キロ弱走りました
このアプリがあるおかげで
どれくらい走ってるかが
よくわかる
おまけにタイムもわかるから超便利
これから距離アップと短距離練習で
スピードアップもやっていきたいと
思っています
今年のマラソンはどんな結果が待っているか
自分でも楽しみです
昨日は週2回のランニングの日
以前にも書きましたが
今年はフルマラソンを走るので
練習方法もいろいろ試してます
昨日は久しぶりに5キロ弱走りました
このアプリがあるおかげで
どれくらい走ってるかが
よくわかる
おまけにタイムもわかるから超便利
これから距離アップと短距離練習で
スピードアップもやっていきたいと
思っています
今年のマラソンはどんな結果が待っているか
自分でも楽しみです
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