レッグマジック

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おじいちゃんが7月ごろに、レッグマジックを購入していました。

テレビの通販で購入してたみたいですが、一度も使わずというか開封もしていませんでした(>_<)

そこで譲り受けることになり、元旦から始めています。

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私は毎日続けられるように1分だけやることにしました。

でも一日1分を4、5回やってます(^^♪

結構、内腿の使われていない筋肉が鍛えられそうです。

とにかく3か月は試してみようと思います。

ダイエットにつながればいいなあ\(^o^)/

今年はダイエットを成功させて、大江山登山マラソンの10kmに出場するぞ!

自信はないですが・・・・

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