ジョギング

暖かくなりもうそろそろジョギングをした方がいいなと思いながらなかなか時間が作れなかったけど、今日時間が出来たので途中ヶ丘公園へ行ってきました。

ゴールデンウイークなので駐車場は車でいっぱいでした。

何か大会でもしているかと思ったら、芝生の上が家族連れでいっぱい。

走っている人は１人しかいませんでした。

３ｋｍだけ走りましたが、久しぶり過ぎて凄く疲れました。

１ｋｍ７分ペースで遅すぎ。

徐々に上げて行きたいです。