Archive for 5月, 2011

中間テスト

梅雨に入ってしまいましたね・。・。・

中間テスト週間に入って クラブ停止になるかと思いきや。・。・。・。 

自主練とかであまり早くは帰ってこれず、 少し早く帰ってこれても 溜まった疲れから 寝てばかり・。・。・

中々勉強できずに 困った様子の我が子に

勉強できなんだら困るでクラブ辞めたら??

そんなんしたら 何しに 高校に行っとるか わからんやん!!

え?? あ・・・ 

勉強じゃなかったんだ・。・。

自家製冷凍食品

毎朝の慣れない弁当作りに 同じものでは飽きないか・。・。 栄養バランスは???・。・。 腐ったら困る・。・。

と、早朝から 冷蔵庫 やら 冷凍庫 を のぞきながら 出たとこ勝負で挑む弁当作り・・・

そんな 計画性のない 私の弁当作りだけど・。・。 買い物に行ったら 合い挽きミンチが安かったので ふと 

肉そぼろを作って冷凍してみよう!! 

と思い立ち

タマネギをみじん切りして ミンチと一緒に フライパンで 塩・コショー 砂糖 醤油 (出汁醤油チョビット) 

しっかり炒めて 汁気を飛ばして 最後に溶き卵を混ぜて パラパラにする。

 高さ 1㎝位のバットに広げて 1回分づつ位に線をつけて 冷凍庫に・・・

         

固まったら  一回分ずつはずして タッパに保存。 壊れたら壊れたで OK!! 再び冷凍庫へ GO!!

早速 翌日の弁当の ご飯の上に1枚 ON!!

ブロッコリーをゆでて 冷凍したのも 一緒に 冷凍のまま IN !!

これからの季節 弁当の腐りやすい時期を なんとか乗り越えよう!!  という 魂胆でもあります ^-^ 

ちなみに

 

これが 息子の 一人分の弁当です。  千円札は 大きさ比較で・。・。・

小さい弁当が 早弁用。  大きな弁当が 昼弁用。  おにぎり 2個が 帰りの駅での 汽車待ち時間の腹ごなし・・・ なんだって・。・。・

次回は このおにぎりの中身を ご紹介しますね。

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