秋から一気に寒くなりました。
愛犬との散歩コースは、里山も近くこの時期になると天然の色々な秋の果実が取れます。
アケビが取れました。
我が家から200m程、歩いた道路に張り出す様に大きなクルミの木が生えています。
今年も、この時期になると天然のクルミが鈴なりになっております。
胡桃(くるみ)はコレステロールを減らす、豊富なビタミン、認知症予防など色々な健康効果が期待できます。
クルミを食べて毎日健康。
パン作り、製菓作り、お菓子作りの材料として、勿論そのまま食べても美味しいです。
毎年、少し歩いただけでクルミが採れるなんて最高ですね♪
写真をクリックすると大きく見れます。
過去のブログ記事も加筆、訂正、写真追加している場合がありますので宜しければ時々、覗いてみて下さい。
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クルミを毎日少しずつ食べていただけるよう小分けにしました。
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