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夏山②

  • 投稿者 : admin
  • 2020年9月25日 3:05 PM

いつもご愛読頂きましてありがとうございます。

前回のつづきです。

さて何回に分かれるかわかりませんが、お付き合いください。

前回の答えです。

「西穂高岳」という山に登ってきました

北アルプスにある山です。

山のことに触れると「何で山なんかに登るの? 何でそんなシンドイ事するの?全く興味ないし」って言われます。

それはそうでしょうね。

きっかけはともあれ 僕も同じ気持ちでしたから(汗

登山なんてってなんでするの?

僕の場合 タバコを約20年前に辞めました。 その年から1年で5kg太りました。そこからジワジワ太りだして 痩せてた頃からすると15kg太りました最近で言うと18kg太った事になります。

それは健康診断でひっかりますよね。メタボや高血圧 コレステロールだ悪玉菌だらけだって言われますよ。と改善に取り組むことになるのですが、太ると悪循環で動きたくない 横着になる 疲れる、だからやっぱり動かない。 そして休みもゴロゴロしてしまう。食べて寝てまた食べる。 そりゃだめですわ。

そこで始めたのが ウォーキング しかもちょっとずつ

そんな話を友達にしてたら 同じように改善に取り組まなきゃと思う人たちが多数。情報の共有が始まりました。

っとはいえなかなか落ちませんよ体重は。でも毎日の積み重ねです。

気が付けばそんなに体重は減ってなくても筋肉が増えてて動ける身体になってるんですよ。それを維持するだけ。

その維持は年齢を重ねると代謝が落ちて思うように頭打ちです。

ウォーキングんなんてどうせすぐ飽きちゃうんです。 同じところを歩く、場所を変えても遠くになると移動に時間がかかる、田舎あるあるで歩道を歩けばジロジロみられる(汗 ジムに入会すれば 痩せた気分になって お金だけ無くなる(汗

そんなこんなから ある時 「山にのぼろう会」 的なイベントに子供と参加しました。

1時間くらいの登山で、山頂でおにぎりを食べて降りてくる遠足的なものでしたが、山頂で食べるおにぎりはおいしいですね。 体力の衰えで登山中は息子に置いて行かれるありさまでしたが、そこで火が付きました。

京丹後市中の山を登ってやろう~ってなったのです。

気が付けば京都府の山 関西の名峰へ足を運ぶようになっていました。

色々調べると 西日本には2000mを超える山はないんですよ。それきっかけで一人では怖くて行けないので会をつくりました(笑

アッ! 脱線しすぎですね。

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今回の山行ではあまり写真を撮っておらず良いものがないのです。

岐阜県側に見える 笠ケ岳 2898m です。基本この山をずっと左に眺めながら歩みを進めます。

ロープウェイを降りてから1時間弱で山小屋「西穂高山荘」に到着です。

ここまでの登山は地元の山を歩く感覚です。

どちらかというと 獣道を少し整備した感じのところや トレッキングみたいな感覚で登れます。とはいえ高低差はそこそこあるのでしんどいです。

ここまでの風景をyoutubeにアップしたのでみてください。

続きは 夏山③でどうぞ!

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