ウソをついてもOKな、4月1日（金）「エイプリルフール」。何ひとつウソをつくことなく終わりそうな夜
3日前から原因不明の腰痛に悩まされケツまで痛くなりながらダマシダマシお仕事。
オレなりの結論は、、、サボり癖 → 最近運動不足 → 筋肉（腹筋）の低下 → 腰痛
ということでランニングではなく今宵はウォーキングで筋力UP大作戦
いつものライトUPされた赤れんがパーク
またまたパークには誰もいません。京都市内ならカップルがウジャウジャやのにもったいないなぁ～ 気温13度、汗ばむわぁ～（山田花子風）
近くの三宅の坂道。幻想的でエイプリルな風景に出合いました（
が7分咲き・おお～キレイ）
後半はケツの痛みが太モモまで拡大
アカン！安静やったかも
（た）
グレースシオミオフィシャルＨＰ
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